Mohlo by vás zajímat
Kdysi v jednom ze svých pořadů říkali Miloslav Šimek a Jiří Grossmann, že původcem všeho zla je Edison se svým vynálezem žárovky.
A ono na tom něco je. Jasně, že je naprosto nesmyslná představa, že bez ní by se žilo lépe, ale odnaučili jsme se respektovat zákony a pravidla přírody.
Jsou prostě chvíle aktivity a chvíle odpočinku, což jsme dávno přestali dodržovat a žijeme spíš nárazově než v nějakém relativně pravidelném rytmu.
Silně se na tom podepisují i rychle se rozvíjející technologie. Prostřednictvím internetu a stovek televizních kanálů jsme zaplavováni informacemi a máme pocit, že bychom je všechny měli znát, vstřebat je a zaujmout k nim stanovisko.
Znáte svůj PIN?
S rozvojem mobilů, a v posledních letech zejména těch chytrých, si všichni proklatě rychle zvykli na to, že je každý neustále na příjmu, je možné mu kdykoli zavolat, kdykoli a odkudkoli může reagovat na poslaný mail, v každé chvíli brouzdat po internetu. A co teprve Facebook, Twitter, Skype, ICQ...
Přibývá lidí, kteří už si ani nepamatují pin k mobilu, protože ho nikdy nevypínají. Znakem doby je pro ně být 24 hodin denně on-line. A když se pár hodin v tom virtuálním světě neuděje nic nového, začnou být nervózní, že nastala porucha.
Nedochází jim, že skutečná porucha je v nich samotných.
Ovšem ruku na srdce – kolik z vás si dovede představit, že je týden či čtrnáct dnů na dovolené a opravdu ani jednou nezapne mobil, nepodívá se do pošty, skutečně si jenom užívá a odpočívá?
Upřímně - kdy jste si naposledy vypnula telefon?
Loňská vítězka
- Vypínejte se Bude to možná hrozně těžké, ruce vás budou svrbět a nervozitou si rozkoušete rty, přesto se naučte se vypínat. A ty „off-line intervaly“ prodlužujte.
- Žijte naživo Věnujte se znovu víc „živým“ aktivitám. Je sice fajn mít stovku televizních kanálů, tisíc přátel na Facebooku a věčně zapnutý internet, ale výlet se známými, návštěva divadla nebo „obyčejná“ knížka mají větší kouzlo.
- Není jen práce Dejte ve firmě najevo, že prostě nejste nonstop na příjmu. Ostatně drtivá většina těch strašně urgentních věcí do druhého dne nebo do návratu z dovolené v pohodě počká.
Relax u televize
Spousta lidí v současné době nemá ani žádné koníčky, u kterých by se odreagovali, odpojili mozek od pracovních věcí, a dokonce se i fyzicky „utahali“. A za odpočinek považují to, že se po dni u monitoru počítače svalí večer na pohovku před monitor televize.
Co s tím udělat, je jasné – donutit se opravdu vypnout, naučit se odpočívat, najít si něco, co nás rozptýlí a odvede od stresu, chvatu a starostí do oázy klidu a pohody.
Stejně jako nabíjíme baterie do foťáků, přehrávačů nebo budíků, musíme občas nabít i svoje vlastní. Tak už po tom mobilu přestaňte pořád sahat...
Co si o potřebě být neustále on-line myslí naše celebrity? Jsou "stále na příjmu", nebo jsou naopak rády, když mohou mobilní telefon a počítač vypnout? Přečtěte si v nové Vlastě 11/2013 s Vendulou Svobodovou na obálce.
