Workshopem s podtitulem “Jak si užít Vánoce v pohodě a ve zdraví” vás opět provede Jana Černá, nutriční gastronomka, zakladatelka projektu ZÁSADNĚ ZDRAVĚ a jedna z autorek blogu Jakorybička.cz.
Jana vás tentokrát zasvětí do tajů palea a vitariánství (raw food). Řeč bude o principech stravování a přípravě zdravého vánočního cukroví (ne, to skutečně není oxymoron :)) a o tom, jak Vánoce nepřežívat, ale užít si je na plné čáře a bez výčitek svědomí!
Co se naučíte připravovat?
Ořechové pracny (paleo)
Zázvorové perníčky (paleo) - teorie + principy palea
Vanilkové rohlíčky s čokoládou (raw)
Vánoční dort (raw) - teorie + principy raw food
Vánoční životabudič "jedlý dárek" pro vaše nejbližší
Všechny informace a přihlášku najdete ZDE.