2. Lípa a lišejník
V nejrůznějších receptářích najdete babiččiny čaje proti nachlazení. Zkuste například sesypat do směsi 100 gramů lipového květu a po 30 gramech květu mateřídoušky, dobromysli a šípkových plodů. Tři čajové lžičky směsi přelijete půl litrem vroucí vody, necháte deset minut luhovat a scedíte.
Pokud dáváte přednost čajům kupovaným, v lékárnách i obchodech se vám z jejich široké nabídky doslova zatočí hlava. Zkuste třeba Islandský vánek od Dr. Popova, který kromě lišejníku islandského, příznivě působícího na dýchací cesty, obsahuje i lipový květ, podběl, jitrocel a černý bez.