Nejvíce C: VELMI NÍZKÉ AŽ NÍZKÉ RIZIKO CHRONICKÝCH NEMOCÍ
Váš zájem o zdraví a stravování je chvályhodný. Nejenže můžete být pro ostatní učebnicovým příkladem zdravého životního stylu, radost by z vás měl i každý výživový poradce. Držíte se správných zásad, pečujete o sebe. Snažíte se vyhnout stresu a najít si čas na odpočinek. A když se objeví zdravotní potíže, nikdy je nepodceňujete, ale řešíte. Pravidelné sportování společně s dostatkem času stráveným na čerstvém vzduchu a pestrý vyvážený jídelníčekm vám předurčují dlouhý, spokojený a zdravý život. Občas své „desatero“ můžete porušit a dát si čokoládovou tyčinku, na kterou se vám už několik dní sbíhají sliny, nebo si místo hodiny v posilovně naordinovat odpočinek.
