Budíte se každou noc ve stejný čas? Vaše tělo vám posílá signál!

Zdraví 20. 7. 2016

Občas se to stane každému – probudíte se uprostřed noci a zíráte do tmy. Ale co když se to opakuje každou noc a na hodinách vždy svítí přibližně stejný čas? Existuje teorie, podle které se jedná o jasný signál našeho těla. Ba co víc, v určité hodiny se jedná vždy o určitý orgán. Podle čínské medicíny jsou jednotlivé časové úseky, části těla i emocionální stavy úzce propojeny.

stitna zlaza
foto:

21:00–23:00: Štítná žláza

V časném stádiu spánku se harmonizuje náš endokrinní systém, takže pokud se pravidelně budíte před jedenáctou hodinou, možná se vám vaše tělo snaží naznačit, že je štítná žláza v oslabení. Spánkové problémy na začátku noci mohou také znamenat, že jste se dostatečně nezklidnili a vaše nadledvinky možná vyprodukovaly přílišné množství adrenalinu. Probuzení před jedenáctou hodinou večerní také značí, že existuje situace, se kterou byste se měli konfrontovat.