1. Chrání před nemocemi
Podívejme se na mléko z té pozitivní stránky.
Pokud každý den sníte alespoň jeden mléčný výrobek, podle lékařů a odborníků na výživu předejdete mnoha infekcím a nemocem.
6 důvodů, proč si dopřát mléko
Zdraví
9. 1. 2014
Jako malí jsme ho pili naprosto běžně. Ale teď? Vzpomenete si, kdy naposledy jste si dali sklenici mléka? Pokud ne, je nevyšší čas, abyste si tento „rituál“ připomněli! A jestli máte se snášenlivostí mléka problém, dopřejte si ho v podobě kysaných mléčných výrobků, sýrů či tvarohů. A nebojte se zkusit třeba ovčí a kozí!
