Hubnutí v hlavě aneb Návrat k intuici

Zdraví 1. října 2019

Asi neexistuje žena, která by celoživotně byla spokojená sama se sebou. Nejčastější příčinou nespokojenosti bývá nedokonalá postava. Faldy na břiše, madla lásky, velký zadek, tlusté nohy, tučné ruce trápí i ty, které by mindrák z nedokonalosti mohly v klidu hodit za hlavu. Paradox národa, který se pyšní tvrzením, že v něm žijí jedny z nejkrásnějších žen na světě.

Časopis Vlasta pro vás proto připravil čtyřdílní seriál o hubnutí s rozumem. Po celý říjen se každou středu můžete dočíst, jak být spokojená sama se sebou a se svým tělem. Najdete v něm osvědčené triky odborníků, příběhy žen, které boj s kily vyhrály, recepty na lehká jídla, jak se oblékat s nekonfekční velikostí i zeštíhlovací triky s pomocí make-upu. Dosažení kýžené spokojenosti s vlastním tělem nebývá ukryto v zaručené dietě, díky níž je štíhlejší leckterá celebrita. Je potřeba změnit přístup k jídlu v hlavě. Skutečnost, že jste žena, vám to příliš neulehčuje. Ženy se totiž zbavují nadváhy hůř než muži. Nepomáhá tomu ani věk, neboť každým rokem je náš metabolismus vlivem slábnoucích hormonů pomalejší. Je snadné hubnout ve dvaceti a mnohem obtížnější to je po čtyřicítce.

A přitom ke zhubnutí vůbec žádnou dietu nepotřebujete, stačí chuť něco změnit.

Co může fungovat právě vám a proč, se dočtete v časopise Vlasta.

Vydání s prvním dílem seriálu najdete na stáncích už

2. října.