Pokud zní odpověď na naši otázku v titulku "ano", pak pokračujte ve čtení. Formou otázek a odpovědí vám společně s odbornicí MUDr. Věrou Derfovou z BcD Clinic ... celý článek
Žádný pohyb není pro člověka přirozenější než chůze! A když pomocí ní můžete zformovat tělo a shodit přebytečná kila, není co řešit! celý článek
Éčka jsou strašákem moderní doby, ale často se jich bojíme úplně zbytečně. Běžně aditivní látky konzumujeme i v přírodní stravě - v ovoci a zelenině. Jejich obsah v ... celý článek
Krátké zimní dny a nepříjemné počasí na mnohé z nás působí depresivně. Je proto potřeba využít i malé radosti, aby byl den hned příjemnější. A stačí třeba pouhé ... celý článek
Melanom patří k nejzhoubnějším nádorům. Nechte se vyšetřit! Třeba dnes, v rámci Evropského dne melanomu. Raději stokrát zbytečně než jednou pozdě... celý článek
Nejnovější studie z konference Public Health England v Londýně prokázala, že pokud hubnou oba členové páru, dosahují mnohem větších výsledků v hubnutí, detoxikaci i ... celý článek
Zdravý životní styl se stává celosvětovým fenoménem. Chceme jíst věci, které nám neškodí, bydlet v domech bez bakterií, být fit. Jenže někdy neznáme tu správnou ... celý článek
Rychlé občerstvení má opravdu špatnou pověst. Víme, že je slané, tučné, smažené, prostě nezdravé. Jenže si nemůžeme pomoct. Proč nám fast food tak chutná? celý článek
Když slyšíte slovo olej, co se vám vybaví nejdříve? Salát, nebo smažený řízek? Olej slunečnicový, olivový, nebo řepkový? Jak si vybrat v široké nabídce a na která ... celý článek
Spotřebitelský průzkum iniciativy Vím, co jím a piju ukázal, že více jak polovina Čechů (66,1 %) považuje ryby za sice zdravé, ale drahé maso. Výživová specialistka ... celý článek
Jestli chcete do jara zhubnout, můžete si vybrat z těchto diet. Ale pozor, spěch se nevyplácí… celý článek
Z nosu teče jako z vodovodu, nebo je naopak dokonale ucpaný. Už je to tady! Rýma zkrátka věrně provází chladná roční období. celý článek
Ani teplo, ani zima, jednou sněží a pak je 10 stupňů nad nulou. V takovém bláznivém počasí dostává náš organismus pořádně zabrat. Jak posílit jeho obranyschopnost? celý článek
Problémy se štítnou žlázou doléhají častěji na ženy než muže. Při nedostatečné funkci štítné žlázy nemocného postihuje spavost, zimomřivost, zácpa či únava. Při ... celý článek
Železo je pro naše tělo nezbytné, ale pojí se s ním řada mylných představ. Jaká je skutečnost? celý článek