Pokud se chystáte do běžných turistických destinací, týkat se vás to nebude. Ovšem míříte-li za zážitky do exotických dálav, je leckdy dobré si bezbolestnou ... celý článek
Vyhledáváte v horkých letních dnech klimatizované místnosti? Pokud ano, mějte se na pozoru! Nekvalitní nebo špatně nastavená klimatizace způsobuje řadu zdravotních ... celý článek
Úsměv na tváři a svěží krok dokážou omladit až o deset let. Obojí získáte pravidelným pohybem. Překonávat rekordy ovšem nemusíte. Máme plán, jak ... celý článek
Ledviny jsou čističkou našeho těla. Filtrují a pročišťují krev a zbavují tělo nebezpečných toxinů. Močový měchýř by se dal zase přirovnat ke sběrné ... celý článek
Mladá maminka, pětatřicetiletá vysokoškolská učitelka toxikolige z Českých Budějovic Kristýna je týden po ukončené léčby rakoviny prsu. Nevolila léčbu podle prvního ... celý článek
Klíšťata se vyskytují nejen na loukách a v lesích, ale i v parcích či na březích řek a rybníků. Tedy na místech, na která se v létě vydáváme trávit volný čas. ... celý článek
Mák, tvaroh, ryby, listová zelenina. To jsou už roky osvědčené potraviny, které pomáhají budovat kostní hmotu. Americká studie naznačuje, že prevencí ... celý článek
Nadýmáním a častým ‚běháním‘ na záchod trpí hlavně lidé přehnaně zodpovědní, citliví a vystresovaní. Pokud i vy máte zmapované všechny toalety ... celý článek
Protialkoholní léčebny jsem znala z filmů a vyprávění kamarádky. Byly si podobné: Na jedné straně personál v naškrobených uniformách, na druhé ... celý článek
Téměř 80 procent českých žen do sebe nedostává potřebné množství vápníku prostřednictvím jídla. Nedostatek vápníku je přitom nejzávažnější ... celý článek
V současné době je oblíbeným trendem kupovat biopotraviny, které jsou produktem ekologického zemědělství. Jsou však pro lidský organizmus všechny biovýrobky zdravé? ... celý článek
V záplavě moderních stravovacích návyků a trendů se začíná čím dál více prosazovat tzv. raw food. Co přesně se pod pojmem skrývá? A jaké má pro organismus výhody? celý článek
Zima snad někdy letos skončí, ale bacha na to, právě teď je naše tělo nejoslabenější. Po dlouhých měsících nedostatku světla a vitaminů, a naopak nadbytku válení a ... celý článek
Pravidelným posilováním svalů pánevního dna předejdete bolestem páteře i problémům s inkontinencí. celý článek
Možná jste se podle naší nedávné rady pustila do běhání. Ale už jste toho zase nechala, protože vám to nějak nesedlo. Zkuste dát běhu ještě jednu šanci, možná jste ... celý článek