Chilli koření spálí tuky
Věčná mantra notorických dietářek je spíš alibismus. Je sice pravda, že ostré koření tělo ohřívá a nutí ho se potit, tedy vylučovat tekutinu. Ale nebylo nikdy vědecky prokázané, že by chilli jako takové mělo co dělat se spalováním tuků. Ale abychom ostrému jídlu úplně nekřivdili – rozhodně ho ve výsledku sníte méně.
