9 největších bludů o hubnutí

Krása 1. 7. 2016

Rad, jak zhubnout, je tolik, že se v nich už skoro nevyznáte. Jen některé z nich jsou navíc skutečně účinné, zbytek je, slušně řečeno, k ničemu. Přečtěte si, jaké jsou nejčastější bludy!

pitny rezim
foto:

Před jídlem se hodně napijte

Jedna z babských rad, jak ošálit tělo, aby se cítilo sytější, pomůže, ale jen na chvíli. S žaludkem plným vody sice sníte o něco menší porci než normálně, ale pocit sytosti vydrží pár desítek minut. Hned nato budete mít potřebu se něčím dorazit.