více >>

Deník
Šíp
Kafe
iReceptář
Cars
Dům a zahrada
TipCars
Annonce
Realcity
Dotyk
National Geographic
Automix
Vlasta
Story
Kondice
Květy
Překvapení
iGurmet
eStránky
Kreativ

Milujte své tělo jako Cameron!

předchozí 11/12 následující

Cameron Diaz

Prev Next

Cameron Diaz

Cameron Diaz

Cameron Diaz

Cameron Diaz

Cameron Diaz

Cameron Diaz

Cameron Diaz

Cameron Diaz

Cameron Diaz

Cameron Diaz

Cameron Diaz

Cameron Diaz

autor: Profimedia

6) SPOJTE MYSL A TĚLO Naučte se naslouchat a pochopit signály, které vaše tělo vysílá. Existuje spousta varovných znamení, kterými tělo dává najevo, že něco není v pořádku. Když nás pálí žáha nebo máme potíže se zažíváním, tělo nám říká, že jsme snědli něco, co nedokáže řádně strávit. Berte na něj ohled! Další příklad je zívání. Ukazuje většinou na dehydrataci, nebo může napovídat, že byste se měla zvednout, protáhnout a zajít si na čerstvý vzduch. Když nebudete k těmto drobným náznakům pozorná, můžou vám hrozit nemoci jako cukrovka, obezita nebo vysoký krevní tlak.

zavřít