3. VRAŤTE SE DO DĚTSTVÍ
Nenávist plodí nenávist. Zlost vede ke zlosti. Hněv spustí další lavinu hněvu. Všechny negativní emoce vás okrádají o energii a sílu, proto se raději zamyslete nad tím, co vás dělá šťastnou. Vzpomeňte si na dětství a na věci, které vás tehdy bavily a motivovaly.
Třeba se tak vrátíte k zálibám, kterým jste se věnovala jako malá holčička, nebo naopak odhalíte zcela nový okruh potěšení. Bavilo vás malování? Hrála jste na klavír? Chodila jste tancovat? Aktivit, které vás mohou rozptýlit a přivést na jiné, POZITIVNÍ myšlenky, jistě najdete spoustu.
