4. Hýbejte se
Vypoťte svou mizernou náladu. A je úplně jedno, jestli si dáte dvě kolečka rychlou chůzí kolem sídla své firmy, vytáhnete z šuplíku plavky a o polední pauze zaskočíte do bazénu, či po návratu domů objevíte v kočárkárně pod vrstvami pavučin kolo a odfrčíte na něm do dáli. Pohyb vám rozproudí krev i chmury.
