Nenechte se ovládat minulostí!

Psychologie 3. 7. 2013

Někdy se může vlastní minulost vynořit jako temný stín a začít nabývat stále pevnějších a hrozivějších obrysů. Nepanikařte, co se stalo, stalo se. Tak už se tím neužírejte:

1. Nedovolte jí zajmout vás

psychologie 1
zdroj: www.thinkstock.cz

Co se vzpomínek týče, je mozek časovanou bombou. Ať už při čištění zubů, cestou do práce, nebo večer před usnutím, šedá kůra mozková si mumlá svou. Šťourá se v minulosti a připomíná nám jednotlivé kapitoly našich životů.

Rozebírat ale stále dokola, co by kdyby, je naprosto k ničemu. Proto když vám něco zlého opět vytane na mysli, připomeňte si, že vaše tehdejší rozhodnutí bylo v tu chvíli správné a že jste se zachovala podle svého nejlepšího vědomí a svědomí.