Nemáte "pamatováka"? Víme, co pomůže

Psychologie 14. 11. 2013

Zapomínáte pořád doma mobil? Neustále ztrácíte klíče? Nepamatujete si narozeniny a důležitá výročí? Nejste v tom sama. Zkuste ale pár našich rad a zkuste si tak paměť vycvičit.

7. MOZKOVÉ DŘEPY

Když si chcete vylepšit postavu, cvičíte. I šedé mozkové buňky ocení procvičení, které následně zlepšuje paměť.

Třeba zkuste namáhat mozek po boku geniálního detektiva Sherlocka Holmese. Kniha funguje jako dřepy, zvlášť příběh interaktivní, který vás nutí přemýšlet. Jestli na vás má kniha moc stránek, občas vyluštěte alespoň křížovku.

144874480