Nenechte se sežrat (nejen) předvánočním stresem a zpomalte

Psychologie 16. 12. 2013
Témata

pohoda relax stres

Kdekdo si dnes stěžuje na nedostatek času. Práce, rodina, škola... Povinnosti se na nás valí ze všech stran. Existuje způsob, jak se pod tou tíhou nezbláznit?

4. Vždy na čas

zpomalte
zdroj: www.thinkstock.cz

Netolerujte u lidí ve svém okolí nedochvilnost. Svůj čas jste nevyhráli v loterii, abyste si mohli dovolit s ním jen tak mrhat marným vyčkáváním, jestli a kdy se vašim kamarádům podaří přijít na domluvenou schůzku.

Pět až deset povinných minut je víc než dost, abyste vypadali jako dobře vychovaní lidé. Potom můžete klidně odejít. Pokud to nemilosrdně uděláte několikrát za sebou, ušetříte si v budoucnu hromadu času a nervů.