Zapracujte na štěstí: Každodenní rutiny

Psychologie 3. 1. 2014

Jasně, štěstí se sice nedá jen tak poručit, aby se větřelo do našich životů, ale určitě se mu dá jít naproti. Co tedy můžete udělat pro štěstí každý den?

1. ÚSMĚV, PROSÍM!

štěstí
zdroj: Thinkstockphotos.com

Je vědecky dokázáno, že stejně jako naše nálada ovlivňuje výraz naší tváře, funguje to i naopak.

Takže se usmívejte, dobrá nálada se dostaví cobydup.