3. UDĚLEJTE SI ČAS SAMA NA SEBE
Každý den si vymezte deset až dvacet minut, kdy vypnete mobil, počítač i televizi, kdy se zavřete na nějakém klidném, příjemném místě a chvilku se soustředíte jen na sebe.
Oprostěte se od všech starostí a popřemýšlejte, jestli se váš život ubírá tím správným směrem. Představujte si svůj život jako film plný šťastných náhod a krásných chvil. Hlavní roli hrajete pochopitelně jen a pouze vy!