3. KTERAK SE POŘÁDNĚ VYSPAT?
Vyvětrejte těsně před spaním ložnici na doporučovaných 18–22 stupňů Celsia.
Uvidíte, jak sladce zaberete.
Když máte náladu "pod psa", vyzkoušejte pár z našich tipů. Garantujeme vám, že se vám hned zlepší! P.S.: Ověřeno redakcí!