4. ODMĚŇUJTE SE
Výborná věc je pozitivní motivace. Když je toho moc a povinnosti a všelijaké nepříjemnosti se na vás řítí ze všech stran, člověk má tendenci se hroutit a upadat do depresí.
Lepší je motivovat se nějakou pěknou odměnou – třeba si po zdolání jedné z těch překážek zajít na vínko anebo do kina.
