Taky míváte občas v neděli navečer splín?

Psychologie 6. 10. 2014
Témata

neděle práce splín

Víkend se láme ke svému konci a člověk si najednou uvědomuje, že musí zítra do práce, a to zase na celý dlouhý týden. Do pátku daleko a šance, že se přes víkend událo cosi, na čem bude potřeba "zamakat", je vysoká. To se pak objeví takový splín "jen to fikne". My ale naštěstí víme, co na něj pomáhá.

3. TURNAJ

splín
zdroj: Thinkstockphotos.com

Pohyb zahání blbou náladu spolehlivě. Nejlíp to funguje ve skupině, třeba když svou drahou polovičku vyzvete na zápas na tenisovém kurtu.

Skvělé je také plavání nebo zajděte do fitka, v neděli večer tam určitě nebude narváno a zacvičíte si v příjemně klidném prostředí.