3. HORKÁ VODA
“Mít ruce a nohy v teple je základ pro zdraví“ – tuto radu nám vtloukaly do hlavy babičky i maminky. Zatímco maminky nám navlékaly vlněné ponožky a rukavice, babičky napouštěly do lavoru horkou vodu a dávaly nám do ní alespoň na 20 minut zahřát chodidla.
I když se může tato metoda jevit jako nelogická, má své racionální vysvětlení: horká koupel nohou (rukou) roztáhne cévy v končetinách, uvolní sliznice dýchacích cest, a my se tak zbavíme ucpaného nosu.
