5 tipů, jak mít silnější játra

Zdraví 19. 3. 2017
Témata

detox játra zdraví

I velká čistička, jak se játrům občas přezdívá, potřebuje čas od času pořádný úklid. Připravili jsme pro vás pět tipů k jejich efektivní regeneraci.

4. JABLEČNÁ ŠŤÁVA

játra
foto:

Skvěle čistí organismus, zejména játra, žlučník a ledviny.

Pijte ji vždy čerstvou, připravenou z odšťavňovače, 100 ml vždy 15 minut před každým hlavním jídlem po dobu tří až pěti dnů. Samotná kúra pak probíhá následující tři dny, kdy každé dvě hodiny pijete zhruba 200 ml šťávy.