5. OSTROPESTŘEC
Na pohled obyčejný fialový bodlák je pro játra hotový zázrak – obsahuje hepatoprotektivní látky, které obnovují funkci jater a zároveň je čistí.
V lékárně můžete zakoupit doplňky stravy obsahující silymarin (učinná látka ze semen ostropestřce mariánského) v tabletovém balení.