Nevábný odér linoucí se z úst je delikátním problémem, o kterém se nahlas moc nemluví. Přesto, dlouhodobý a častý zápach z pusy, odborně nazývaný halitóza, může signalizovat řadu vážnějších onemocnění než jen bakterie v ústech vzniklé ze zbytků potravy a špatného čistění zubů. Může být příznakem zánětů trávicího systému či potíží s játry nebo ledvinami. Ale nepropadejte panice, halitóza má většinou méně závažné důvody, se kterými si jistě snadno poradíte. Jaké?
Nebojte, nechceme z vás hned dělat vegetariány, ovšem pokud konzumujete přemíru masa a nejíte přílohy, zaděláváte si na problém.
Tělo musí zpracovávat velké množství proteinů, při tom vzniká jako vedlejší produkt amoniak, což je starý známý smradlavý čpavek, který se uvolňuje právě při dýchání. Proteinová dieta je tedy to nejhorší, co byste mohli pro svůj svěží dech udělat.
