Co vám ničí záda?

5. 3. 2020

Za bolesti zad může nejčastěji životní styl. Věnujte pozornost tomu, jak stojíte, sedíte, či spíte, ať za pár let nebolíte. celý článek

Bolesti zad nepodceňujte, nemusí jít o nutné zlo!

13. 5. 2019

Bolavá záda bere většina z nás jako nutné zlo, se kterým se toho ale nedá moc dělat. Bolestí zad přece trpí 90 procent všech dospělých! Lékaři ovšem bijí na ... celý článek

Nohy jako pírko, ne jako konve

23. 10. 2017

Během života s námi ujdou přibližně 100 000 kilometrů a nosí celou naši váhu. Co takhle projevit jim trochu vděku a péče? celý článek

Bolesti kloubů: Pravdy a mýty

24. 7. 2014

S bolestí kloubů se za život setká každý druhý Čech. Po čtyřicítce trápí artritida přibližně 60 % české populace. Jak se o klouby starat, co funguje jako prevence a ... celý článek

Zdravé klouby díky jídlu? No jasně, prášky pro jednou vynechte

18. 11. 2013

Trápí vás bolesti a záněty kloubů? Zlikvidujte je jídlem! Podívejte se, jaké potraviny by ve vašem každodenním jídelníčku rozhodně neměly chybět. celý článek

Sama sobě masérkou

28. 3. 2012