Možná jste se podle naší nedávné rady pustila do běhání. Ale už jste toho zase nechala, protože vám to nějak nesedlo. Zkuste dát běhu ještě jednu šanci, možná jste ... celý článek
Přemýšlíte o tom, jaký sport by vašemu dítěti nejlépe „padl“? Co takhle něco netradičního? Z různých koutů zeměkoule „přicestovaly“ do Čech hravé sporty, ve kterých ... celý článek
Čerstvý vzduch, trocha pohybu, hodiny strávené s blízkými lidmi. Společným jmenovatelem těchto věcí je adventure golf – sport, který je v posledních letech nejen v ... celý článek
Švýcarský tenista Roger Federer to asi neví, ale může za mé osobní trauma. Když jsem ho totiž viděl na vlastní oči hrát, došlo mi, že v jeho éře se ze mě světová ... celý článek
Krátce poté, co si v Londýně 2012 doplaval pro rekordní 22. olympijskou medaili (18 z toho je zlatých), oznámil: „Dosáhl jsem všeho, po čem jsem toužil. Nemám ... celý článek
Pokud máte hravého a sportovního ducha a rádi zkoušíte nové a tak trochu ulítlé věci, je pro vás šílenství jménem zorball jako dělané! celý článek
S osteoporózou se v Česku potýká zhruba půl milionu žen a dvě stě tisíc mužů. Když však budete o své zdraví náležitě pečovat, můžete pravděpodobnost, že se zařadíte ... celý článek
Pokud jste letos ještě nevyjeli do našich hor, je nejvyšší čas to napravit. Protáhnete ztuhlé a zlenivělé tělo, do plic nasajete čerstvý vzduch a vaše bledé tváře ... celý článek
Perfektní figura a sexy křivky nemusejí nutně znamenat dřinu a odpírání. Nevěříte? Inspirujte se našimi tipy a vyzkoušejte si na vlastní plíce a svaly, že i ... celý článek
Když už pohyb, tak aby opravdu fungoval. Vyberte si z naší čtrnáctky pohybových aktivit, které budou nejlepšími spojenci v boji o vaše štíhlé já. celý článek
Chcete si užívat život plný radosti a zdraví? Začněte sportovat! Právě cvičením rozproudíte krev v žilách, posílíte svou pumpu a jako bonus navíc shodíte i ... celý článek
Kam si ji jen zařadit? Je to spíš cvičitelka ve vlastním fitnesscentru? Moderátorka hlavních zpráv na TV Barrandov? Nebo jedna z hlavních postav blížícího se ... celý článek