Když stres plaší hormony
21. 9. 2020
Stoupá vám tep nebo se zrychluje dech při každé prkotině? Naučte se být paní svých hormonů a ne naopak. celý článek
Články podle klíčového slova:
Marie: Všude vidím nebezpečí
30. 3. 2020
Cítíte někdy obavu a strach? Zjistěte, jestli to nepřesahuje únosnou míru, jako v případě Marie. celý článek
Rádce pro snížení stresu:Nenechte se před Vánoci v práci zdržovat tlacháním
19. 12. 2017
Dohnat do konce roku všechny resty, do toho shánět dárky a ještě myslet na vaření a úklid, to dá zabrat. Rozvrhněte si proto práci a zlikvidujte vše, co od ní ... celý článek
Ani princeznám se nevyhýbá nepřízeň osudu!
27. 9. 2014
Taky jste si jako malá holka hrála na princezny? Děkujte osudu, že jste se jí doopravdy nestala. Nejenom já jsem došel k závěru, že od princezen se chce hlavně to, ... celý článek
Usnadněte si život!
5. 9. 2014
Zdá se vám váš život tááák stráášně těžký? Tak s tím něco udělejte. Možná si ani samy neuvědomujete, že toho břemena, co vás tíží, se můžete klidně zbavit. celý článek
Zvládněte ráno v pohodě!
4. 4. 2014
Ráno bývá mnohdy nejkritičtější částí dne - člověk spěchá do práce, potřebuje nakrmit hladové krky v rodině a ještě k tomu nic nezapomenout... Taky ten stres znáte? ... celý článek
Nenechte se sežrat (nejen) předvánočním stresem a zpomalte
16. 12. 2013
Kdekdo si dnes stěžuje na nedostatek času. Práce, rodina, škola... Povinnosti se na nás valí ze všech stran. Existuje způsob, jak se pod tou tíhou nezbláznit? celý článek
Zvládněte nebezpečné chvíle, kdy chcete vyplenit ledničku
11. 11. 2013
Někdy propadáme jídlu častěji než obvykle, protože nám je nějaké kilo navíc v tu chvíli úplně ukradené. Jak se v takových situacích ubránit přejídání. celý článek
Očima muže: proč pečete dvacet druhů cukroví?
23. 12. 2012
Hned na úvod přiznávám, že mi docela vyhovuje pracovat ve stresu. Hlava lépe myslí a prsty běhají po klávesnici o poznání rychleji. Proto to chápu i u jiných. ... celý článek
Na lavici obžalovaných: STRES
15. 4. 2012
Často mě bolí záda a hlava. Přejídám se. Jsem roztěkaná a podrážděná. Nemám na nic a nikoho náladu. Málo spím. Doléhá na mě stres... celý článek