Co se skrývá pod tajemnou zkratkou HIIT?
16. 4. 2014
Pokud si myslíte, že díky aerobnímu cvičení shodíte pár kilo a zbavíte se tuků, musím vás vyvést z omylu. I když několik let platilo, že dlouhý aerobní trénink je ... celý článek