1. BOLESTI A OTOKY KLOUBŮ
Koho už někdy bolela ramena, kolena či kyčle, ví, jak klouby dokážou znepříjemnit a omezit běžný chod života. Ignorovat bychom je však neměly. Přetížení šlach kolem kloubu či zánět a poškození chrupavek mohou vést až k artróze, která je v podstatě nevyléčitelná. Vhodnými léky lze pouze zmírnit její příznaky a zpomalit degenerativní procesy.
Svým životním stylem však můžete tomuto onemocnění zabránit, nebo ho alespoň oddálit. Nezapomínejte proto na pravidelný a přiměřený pohyb, díky němuž si udržíte i optimální váhu, na stravu bohatou na vitaminy a minerály, vhodné jsou i doplňky stravy obsahující kolagen a důležité aminokyseliny (např. Priessnitz Kloubní výživa forte).
