Vyhrajte opalovací přípravky Trioderm
Tři z vás můžou vyhrát balíček pro bezpečné opalování, který obsahuje Mléko na opalování SPF 20, Mléko na opalování SPF 30, Mléko po opalování a Panthenol Sprej.
8 tipů, jak se nespálit na žádné pláži
Slunce, voda a pláž volají a naší pokožce téměř nezáleží na tom, zda je to pláž mořská s bílým pískem, nebo ta travnatá u českého rybníka. Sluníčko sice v našich zeměpisných šířkách svítí o něco mírněji, ale spálit nás dokáže stejně jako to u moře.
Zjistěte svůj fototyp a podle toho si kupte opalovací přípravky. „ S fototypem vám poradí dermatolog, nebo lékárník. V lékárně obecně dostanete odbornější rady než v drogerii,“ doporučuje MUDr. Petra Petrovská, dermatoložka.
„Vždy nanášejte přípravek 30 minut před pobytem na slunci a ideálně ve dvou vrstvách s půl hodinovým rozestupem. Jen tak zajistíte, že se namažete opravdu všude,“ upozorňuje lékařka.
Obnovujte vrstvu opalovacího přípravku pravidelně a podle citu. Obecně ale platí, jakmile ucítíte lehké pálení, namažte se. A čím jižněji a čím vyšší nadmořská výška, tím častěji vrstvu obnovujte, klidně každé dvě hodiny.
Čím vyšší faktor, tím lepší. „Není pravda, že byste se přes vysoké faktory neopálili, neexistuje totiž 100% fotoprotekce a tudíž se i přes vysoké faktory opálíte, jen to bude pomaleji, bez spálení a pro pokožku mnohem zdravější. Vyšší faktory navíc zpomalují předčasné stárnutí pokožky, které způsobují UVA sluneční paprsky,“ doporučuje lékařka a dodává: „Osobně mám velmi dobrou zkušenost s mléky na opalování značky Trioderm.“
Spálit se můžeme i přes plavky a ve stínu. Ve stínu se do pokožky absorbuje až 80 % slunečního záření. Plavky nás chrání, ale ne úplně, záleží na jejich materiálu a barvě.
Neopalujte se mezi 11. a 15. hodinou.
Opalování dehydratuje, po každém opalování pokožku namažte mlékem po opalování, ideální jsou ta s vitamínem E, které působí jako antioxidanty (např. Trioderm). Pijte během dne hodně vody.
Když se spálíte, ošetřete pokožku zklidňujícími prostředky s panthenolem (Trioderm Panthenol gel), pijte hodně tekutin, popřípadě můžete jednorázově použít Aspirin. „Každé spálení pokožce vadí, následky se nemusí projevit okamžitě, ale klidně až za několik let,“ varuje lékařka.
Více informací na:www.trioderm.cz
Soutěž byla ukončena. Výherce budeme kontaktovat telefonicky nebo mailem.