Efektní týden: Nadívaný pomeranč

efektní týden
Vaření a recepty 27. dubna 2014

Dezert nemusí být vždycky přetékající cukrem a kaloriemi. Zkuste tuto lehkou a zdravou variantu.

Potřebujete:

3 pomeranče

150 g bílého jogurtu

1 velký růžový grep

1 lžíci medu

2 lžíce pražených kokosových chipsů

lístky meduňky

Postup:

  1. Dva pomeranče důkladně omyjte, osušte a překrojte napolovic. Jejich dužinu opatrně vyřízněte, překrájejte a dejte do misky. Zbylý pomeranč s grepem oloupejte i od spodní bílé slupky. Dužinu rozdělte na dílky. Jogurt prošlehejte s medem.

  2. Půlky pomerančů naplňte citrusy, přelijte jogurtem a posypte chipsy. Ozdobte lístky meduňky.