Téma: Nadváhu často odstartují problémy v hlavě – trápení, smutek, ztracená láska, nedostatek pozornosti. „Psychika je při hubnutí základ. Zabývám se obezitou několik desítek let a celou tu dobu se snažím přivést klienty k faktu, že hubnutí a udržení váhových úbytků není dané jen nutričním složením jejich jídla. Mnozí z nich by totiž mohli o hubnutí sami přednášet, kolik toho vědí, ale neumějí převést teorii do praxe“, říká známá psycholožka Iva Málková.
Rozhovor: „Když se lidí zeptáte, v čem vynikají, v čem se jim daří, často mlčí. Umíme spíše říct, co nám nejde,“ říká Alena Slezáčková, odbornice na štěstí a pozitivní náladu.
Krása: Chyťte vlnu a mějte bohatou kštici, jde to i bez trvalé!
Příběh: Corinne Hofmann proslavil román Bílá masajka. Jak dopadla románová zápletka lásky samburského válečníka a evropanky, kterou si vypůjčila z vlastního života?
Aktuální číslo Vlasty je v prodeji od 31. května.