Co vám ničí záda?
5. 3. 2020
Za bolesti zad může nejčastěji životní styl. Věnujte pozornost tomu, jak stojíte, sedíte, či spíte, ať za pár let nebolíte. celý článek
Články podle klíčového slova:
Bolesti zad nepodceňujte, nemusí jít o nutné zlo!
13. 5. 2019
Bolavá záda bere většina z nás jako nutné zlo, se kterým se toho ale nedá moc dělat. Bolestí zad přece trpí 90 procent všech dospělých! Lékaři ovšem bijí na ... celý článek
Nohy jako pírko, ne jako konve
23. 10. 2017
Během života s námi ujdou přibližně 100 000 kilometrů a nosí celou naši váhu. Co takhle projevit jim trochu vděku a péče? celý článek
Bolesti kloubů: Pravdy a mýty
24. 7. 2014
S bolestí kloubů se za život setká každý druhý Čech. Po čtyřicítce trápí artritida přibližně 60 % české populace. Jak se o klouby starat, co funguje jako prevence a ... celý článek
Zdravé klouby díky jídlu? No jasně, prášky pro jednou vynechte
18. 11. 2013
Trápí vás bolesti a záněty kloubů? Zlikvidujte je jídlem! Podívejte se, jaké potraviny by ve vašem každodenním jídelníčku rozhodně neměly chybět. celý článek
Sama sobě masérkou
28. 3. 2012
Jak si rychle ulevit od bolesti zad, hlavy a dokonale se uvolnit? Ne, nepotřebujete k tomu litr Ryzlinku vlašského. Zkuste automasáž. celý článek