2. NAROVNEJTE SE
Politici se na prvních hodinách veřejného vystupování od profesionálních poradců učí sebevědomý postoj. Narovnejte záda a vztyčte hlavu, můžete si třeba představit, že jste loutka, kterou někdo za drátek tahá ke stropu.
Vzpřímení budete vypadat větší a sebevědomější. Zastrčte ramena mírně dozadu, tím se uvolní hrudní koš a plíce a bude se vám lehce dýchat. To je při mluvení velmi důležité.
