Dejte si úkol: Naučte se hospodařit se svým časem tak, abyste z letošního léta opravdu něco měli. Přestat mrhat drahocennými minutami anebo se už nestýkat s lidmi, kteří vás o ně připravují, aniž by vám to jakkoli kompenzovali, za zkoušku stojí. Při troše disciplíny budete svoje povinnosti zvládat rychleji a bez stresu. Získáte tak víc volného času na aktivity, které vás baví. Připravte si tužku, papír a diář, jdeme na to!
Mimochodem, věděli jste, že 20 % z nás pravidelně odkládá nepříjemné aktivity na později? Pak ale zaberou víc času a zkrátí se doba, kterou je možné věnovat odpočinku!
Nemůžete všechno stihnout sami, ačkoli to možná zvládáte nejlíp. Soustřeďte se na to, v čem jste nejlepší, ale nechte taky něco ostatním. Naučte se být méně nezávislí, požádat o pomoc a úkolovat. Kolegy, partnera, děti – pomoc s domácími pracemi nebo občasný nákup není žádné týrání. Pokud nestíháte, nebojte se další práci odmítnout, zvlášť, když je po ruce někdo jiný, méně vytížený. Váš čas je stejně důležitý jako čas ostatních.
