Vyberte si k jídlu super potraviny. Které to jsou?

Zdraví 17. 5. 2013
Témata

ovoce super potraviny zdraví

Obsahují velké množství živin a stopových prvků, posilují obranyschopnost organismu a pomáhají předcházet vzniku rakoviny. Jsou zkrátka super! Z čeho tedy vybírat?

2. Nepražené kakaové boby

super potraviny 2
zdroj: www.thinkstock.cz

Sušené plody kakaovníku obsahují důležité živiny, které však zůstanou zachovány pouze při šetrném zpracování bez pražení.

Kakaové boby jsou cenným zdrojem hořčíku, který působí na nervy, síry, která zlepšuje kvalitu vlasů a nehtů, železa a manganu důležitých pro krvetvorbu a zinku podporujícího imunitní systém.