Vyberte si k jídlu super potraviny. Které to jsou?

Zdraví 17. 5. 2013

Obsahují velké množství živin a stopových prvků, posilují obranyschopnost organismu a pomáhají předcházet vzniku rakoviny. Jsou zkrátka super! Z čeho tedy vybírat?

8. Acai bobule

super potraviny 8
zdroj: www.thinkstock.cz

Ovoce pocházející z palmy acai z deštných amazonských pralesů v Brazílii je považováno za nejsilnější antioxidant na světě.

Jelikož má velmi silné povzbuzující účinky, používali ho domorodé kmeny zejména při lovu kořisti. Velké zastoupení antioxidantů, esenciálních mastných kyselin a aminokyselin pomáhá lepšímu vstřebávání minerálů a vitaminů, ochraňuje kardiovaskulární systém a zvyšuje imunitu organismu.