2. NEPŘECEŇUJTE SE!
Snaha stoprocentně využít krátký čas dovolené na horách k maximálním sportovním výkonům hned od prvního dne se nemusí vyplatit.
Kdo si napoprvé namůže svaly a unaví se téměř k smrti, riskuje, že se v dalších dnech snadno zraní.
Devatero bezpečných sněhových radovánek
Zdraví
29. 1. 2014
Stačí pouhý zlomek sekundy, aby se pohoda a radost na sjezdovce změnily v bolest a utrpení. Úrazy lyžařů a snowboardistů bývají na denním pořádku. Přitom stačí tak málo – jen dodržovat jasně daná pravidla...
