Jedovaté poznámky? Kašlete na ně

Psychologie 1. 10. 2013

Jasně, "blbý kecy" se blbě poslouchají, ale na druhou stranu - vy se přece nechcete snížit na útočníkovu úroveň, že? Přečtěte si naše tipy, jak zvládnout jedovaté poznámky s noblesou.

6. MYSLETE POZITIVNĚ

jedovaté řeči 5
zdroj: www.thinkstock.cz

Negativní poznámky samy o sobě nemají význam. Ubližují vám až ve chvíli, kdy jim to dovolíte ve své hlavě.

Nereagujte hned, ale vnímejte svou mysl, uvědomte si, jak se k takovýmto řečem podvědomě už dopředu stavíte. Zkuste si „nastavit“ mozek na méně negativní přemýšlení. Pomůže vám to jednat s odstupem.