Ovocné špízy
Máte problém přimět své děti ke konzumaci ovoce? Navlečte jim je na špejli. Po ovocných špízech se jen zapráší.
Doba přípravy: 20 minut
Suroviny na 4 porce: • 1 ananas • 1 mango • 50–100 g malin • 50–100 g jahod • 2 kiwi • 200 g hroznového vína
Dip: 400 g bílého jogurtu • 2 lžíce medu • 2 lžíce nesolených loupaných pistácií
- Ananas oloupejte, podélně rozkrojte na čtvrtky, vyřízněte z něj tuhý střed a dužinu nakrájejte na kousky. Dužinu oloupaného manga a kiwi nakrájejte na kousky, ostatní ovoce střídavě napichujte na špejle.
- Dip: Jogurt nalijte do misek, ozdobte medem a posypte oříšky. Špízy podávejte s jogurtovým dipem.
Tip: Ovoce můžete střídat s kousky ovocného želé.