4. Najděte si psychickou podporu
„Slabá vůle je věc lidská, psychická a přirozená,“ tvrdí psycholožka i odbornice na úspěšné hubnutí Zdeňka Sládečková. „Není třeba se za ni stydět, ale hledat a nabírat posilu tam, kde je pro bitvu s kily pochopení.
Proto skvěle fungují kurzy skupinového hubnutí. Zkusit můžete třeba nové tříměsíční programy spolupráce na vaší štíhlosti a kráse. Začínají už od dubna v Prvním redukčním Klubu Diana (www.klubdiana.cz). Chodí sem všechny dívky i zralé ženy, které nemají silnou vůli samy dlouhodobě hubnout a už nechtějí být XL.“
A za zhubnutá kila si naplánujte třeba krásnou dovolenou u moře!
