7. Zlepšuje usínání
Prožitek orgasmu a s ním spojené uvolňování hormonů oxytocinu, endorfinu a spol. může působit jako sedativum.
Platí to pro partnerský sex, ale i pro masturbaci. Jedna studie zjistila, že 32 % z 1866 amerických žen, které se v předchozích třech měsících uspokojovaly masturbací, mělo tento postup jako záruku následného snadného usínání.
