2. ŠŤAVNATÉ TEKUTINY
Čerstvě vylisované šťávy z ovoce a zeleniny jsou jedinečným zdrojem cenných látek, po kterých náš organismus na podzim přímo prahne. Obsažené antioxidanty, minerály, vitaminy a cenné stopové prvky zpomalují proces stárnutí a poskytují tělu ochranu proti zhoubným a srdečním onemocněním. Šťávu pijte ideálně ráno na lačno a hned po vylisování, protože tak nestačí dojít ke ztrátě vitaminů a tělo získá nejvíce živin.
