2. Udělejte si přípravu!
K vodě se vyzbrojte lahví vody a dostatečným množstvím opalovacího přípravku. Aby vás ochránil, přizpůsobte SPF svému fototypu.
Obecně platí, čím světlejší vlasy a pokožka, tím vyšší sluneční clona. Všeobecně nic nezkazíte SPF 30 a ten nejvyšší, SPF 50, to je sázka na jistotu.
