Desatero pro zdravé opalování

Možná letos budeme muset za sluníčkem vycestovat. Ale ať u rybníka, či u moře, nezapomínejte mazat!

5. Opakujte!

opalování 5
zdroj: www.thinkstock.cz

I když krémy odolávají vodě, některé i písku, dlouhé louhování v moři či bazénu, pot a otírání ručníkem snižují jejich účinnost.

Dermatologové doporučují obnovit vrstvu každé dvě hodiny a po každém koupání.