3. Zajistěte si trenéra
Kvůli tréninku pod dohledem osobního trenéra nemusíte nikam jezdit. Pokud máte doma konzoli Xbox 360 a pohybový ovladač Kinect, stačí už jen pořídit novinku – fitness hru Nike+ Kinect Training. Virtuální osobní trenér si vás na začátku otestuje a pak podle vaší kondice stanoví čtyřtýdenní cvičební plán.
Pro začátečníky vybere správná cvičení, přizpůsobená kondici a individuálním potřebám. Bonus pro soutěživé: prostřednictvím služby Xbox Live můžete své sportovní úspěchy porovnávat a sdílet s přáteli kdekoliv na světě. Můžete s nimi i současně cvičit a navzájem se při tom vidět.
