8 důvodů, proč si dát čokoládu

Zdraví 1. 9. 2013

Jasně, prostě nám chutná. Ale my si teď probereme i jiné, mnohem důležitější důvody, proč není od věci si jednou za čas čokoládu dopřát, a to prosím klidně ve větším množství!

8. Chrání před UV zářením

čokoláda 6
zdroj: www.thinkstock.cz

Pokud si chcete vybudovat větší odolnost vůči UV paprskům, jezte každý den hořkou čokoládu. Právě ta má podle prováděných studií vliv na hodnotu tzv. minimální erytémové dávky (MED), což je taková dávka záření, která nezpůsobí začervenání kůže.

Pravidelná konzumace hořké čokolády tuto hodnotu zvyšuje – díky tomu bude vaše pokožka před UV paprsky lépe chráněná.