2. HEŘMÁNEK PRAVÝ
- Kde roste: Domovinou je oblast střední, jižní a východní Evropy. Daří se mu všude, hlavně na okrajích cest a polí.
- Vnitřní užití: Slizové látky přispívají ke schopnosti chránit povrch sliznic a stimulují imunitní systém. Proto se čaj pije při onemocnění horních cest dýchacích.
- Vnější užití: Především k inhalacím při onemocnění a podráždění dýchacích cest. Koupele a obklady lze užívat na mnohé další neduhy.
- Něco extra: Pozor si musí dát alergici na hvězdicovité rostliny. Ověřit snášenlivost lze vetřením dvou kapek tinktury do loketní jamky.
